Zwemlessen in openluchtzwembad Dúndelle

Zwem A B C 

 

Met het ZWEM ABC voldoen aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.

Zwembad Dundelle voldoet aan de kwaliteitseisen van de Nationale Raad Zwemveiligheid en is licentiehouder Nationale Zwemdiploma's. Bij ons kun je het enige echte Zwem-ABC halen. Het Zwem-ABC bestaat uit drie niveau's A, B en C. Wie alle drie bijbehorende diploma's heeft gehaald voldoet aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.

Met A ben je veilig in een zwembad zonder attracties, met B in een zwembad met attracties en met C kun je ook plezier hebben en jezelf redden in open water. Zwemvaardig zijn is de beste remedie tegen verdrinken.

 

Al vanaf de opening van zwembad Dúndelle worden er zwemlessen verzorgd.  De opleiding is gericht op veiligheid en toerusting, de inhoud moet op een logische manier worden opgebouwd. Belangrijkste doel is dat het kind leert zwemmen, maar moet het vooral leuk vinden en met plezier deelnemen aan de zwemlessen.

Bij ons zwemt 90% van de kinderen binnen twee seizoenen af voor het A diploma.

Wij raden u aan om samen met uw kind een abonnement te nemen om tijdens de recreatieve uren te komen spelen, of om te komen oefenen.

Dundelle is een buitenbad dus de omgevingstemperatuur is wel eens wat lager. Ook golft het water wel eens wat door de wind, of het regent of je hebt last van de zon. Maar hierdoor krijg je een betere fysieke weerstand en conditie  en een sterkere zwemslag.

 

Bij Dundelle is het altijd kijkles.

Ouders kijken mee vanaf het veld naar de lessen van de kinderen.

Dus bent u altijd op de hoogte van de vorderingen en de zwemontwikkeling van uw kind.

 

 

Indeling van de zwemlessen

Diploma A (3 x per week) in overleg keuze uit verschillende dagen 17.15 - 17.40 of 17.40 - 18.05 of 18.05 - 18.30 uur
Diploma B (2 x per week)

dinsdag, woensdag

of donderdag

17.40 - 18.05 uur

 

Diploma C (2 x per week)

dinsdag, woensdag

of donderdag

17.40 - 18.05 uur

 

Zwemvaardigheid I woensdag 18.30 - 19.00 uur
Zwemvaardigheid II woensdag 19.00 - 19.30 uur
Zwemvaardigheid III woensdag 19.00 - 19.30 uur
Trimmen (alleen volwassenen) woensdag 19.30 - 20.00 uur

 

Afhankelijk van de opgave kan hier en daar nog geschoven worden.

De kinderen die al eerder zwemles voor A hebben gehad (bij ons of elders) worden door het badpersoneel in een groep ingedeeld. Hierbij wordt gekeken naar wat het beste bij hun niveau past.

 

We starten dit jaar met een beginnersgroep  op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag om 17.15 uur

In de zomervakantie gaan de lessen naar de ochtend.

Voor zwemvaardigheid is er een conditieles op maandag of donderdag van 18.05 - 18.30 uur

 

Na het invullen van het zwemles formulier ontvangt u een bevestigingsmail met de startdatum van de zwemles.

Inschrijven voor de zwemlessen kan via onze site (zie elders) of op woensdag 18 april van 13.00 - 15.00 uur of donderdag 19 april van 19.00 - 20.00 uur kunt u persoonlijk langs komen bij het zwembad.

De minimum leeftijd voor deelname aan de zwemlessen is 4 jaar vóór 1 januari 2018.

 

De houder van een leskaart moet tevens in het bezit zijn van een geldig abonnement.

Leskaart Diploma A     € 93.00
Leskaart Diploma B - C - Zwemvaardigheid    € 72.00
(bij voorkeur betalen met PIN)

Persoonlijk abonnement € 72.00 

Gezinsabonnement € 164.00 

 

TRIMMEN VOOR VOLWASSENEN.

Op woensdag avond is er een trainingsgroep waar we naast het bevorderen van conditie aandacht besteden aan het verbeteren van zwemslagen op een gezellige manier.

 

ZWEMLES VOOR VOLWASSENEN 

Niet iedereen heeft vroeger leren zwemmen, maar het is nooit te laat om te beginnen.

Wij bieden volwassenen de gelegenheid om in een rustige omgeving vertrouwd te raken met het leren zwemmen.

Onze ervaren zwemonderwijzers geven de persoonlijke aandacht die nodig is. Sta niet langer aan de kant te kijken hoe anderen zwemmen en plezier hebben. Geef je op en ervaar hoe zwemmen je leven kan verrijken. In overleg wordt de lestijd bepaald.

 

 

 

DE INTENTIE VAN ZWEMVEILIG ZIJN:

 

* Je bent in staat om in en om het water te overleven

* Je kunt op een veilige manier  bewegen in de Nederlandse watercultuur. 

             ( zwembad, wildwater banen, glijbanen, sloot, meer)

* Je kunt veilig recreeren rondom en in het water

 

Vele kanten van veiligheid

Een voorwaarde voor een goed leerproces is dat een kind zich veilig voelt.

De groepen zijn klein en er is ruimte voor individuele aandacht. 

Daardoor is er voldoende aandacht voor het wennen aan de omgeving, de lesgever en het water.

We zorgen ervoor dat je het grootste deel van de lestijd actief bezig bent en je niet onnodig in een rijtje op de kant of in het water staat te wachten op anderen. Zo heeft de zwemles meer rendement.

 

Door kinderen dingen te laten doen die ze met succes (en plezier) kunnen uitvoeren, zullen ze zelfvertrouwen ontwikkelen.

Dit vertrouwen zorgt er voor dat een kind plezier krijgt in de zwemles en gemotiveerd raakt om verder te leren.

 

Veiligheid betekent ook dat de zwemles is gericht op leren van vaardigheden die ervoor zorgen dat een kind zich in veiligheid kan brengen als het in het water valt. Dit is een reden om er naar te streven dat kinderen, zodra het mogelijk is, in het water te laten springen, zelfstandig weer naar de kant laten komen en uit het water kunnen klimmen. Kenmerkend is dat dit gebeurt met en zonder drijfmiddelen.

Wanneer een kind zich zonder hulpmiddelen kan redden, is er pas sprake van werkelijke veiligheid.

 

Zwemles

Watergevoel

Het ontwikkelen van watergevoel is een belangrijke voorwaarde om je te kunnen verplaatsen in het water en om met succes een zwemslag te leren. Het voortraject, in ondiep water, biedt de kans om voldoende tijd te besteden aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, watergevoel en drijven op buik en rug.

Dit is de basis om succesvol verder te gaan met het aanleren van de zwemslagen.

Keuze uit les / drijfmiddelen

Zwemles Bij zwembad Dúndelle werken we met kurkjes en lesplankjes. De kurkjes dienen als ondersteuning bij het drijven, maar wel met de gedachte dat een kind eerst zelfstandig heeft leren drijven op buik en rug.

Het lesplankje is vooral bedoeld om de beenslagen te oefenen. Een sterke beenslag is van fundamenteel belang voor de gehele zwemslag.

Het is wel belangrijk om tijdens de lessen ook ervaringen op te doen zonder drijfmiddelen. Dit stimuleert het zelfvertrouwen. Het zonder drijfmiddelen oefenen voorkomt dat er op het moment dat er zonder hulpmiddel moet worden gezwommen er een grote terugval zal zijn. Een terugval is een "hobbel" in de opleidingsweg die demotiverend en vertragend kan zijn voor de kinderen.

 

Zwemles

Tijdsduur en kwaliteit

De tijdsduur is voor het behalen van het Zwem-A (B en C) is de laatste jaren een "hot item". Snel leren zwemmen betekent niet per definitie een hoge kwaliteit. Ouders willen graag dat hun kind snel leert zwemmen, maar verlangen ook dat dit gebeurt op een manier die past bij hun kinderen. Dit, samen met een plezierige benadering, zijn onze speerpunten om de zwemles plezierig en doelgericht te laten verlopen.

 

Voor vragen kunt u bellen op 0516-541493 of mailen naar info@dundelle.nl, voor overige contactgegevens zie contact.